いつも高麗人参の空商会をご利用頂き、誠にありがとうございます。
うだるような暑さが続きますが、皆様、お元気でいらっしゃいますでしょうか？
夏場を元気に乗り越えるポイントは、一に体力、二に体力と言った所でしょうか！？
体力に自信のない方でも上手に猛暑を乗り切るコツはあります！
以下３点を意識することで、なんとか元気に猛暑を乗り切って頂けると思いますので、注意してみてくださいね＾＾
１、睡眠の質です。質の良い睡眠を得る為にも、早朝に少し汗を流す作業をする（畑の世話でも庭の水やりでも、散歩でもOK）。又は早朝にあえてストレスのかかる仕事などをこなすこともお勧め！早朝に心と体にスイッチを入れてあげることで、生活のリズムを整えましょう。
２、お腹を冷やさないことです。暑さ故に冷たい飲み物を欲する所ですが、これが要注意！胃腸を冷やすと、免疫力が低下し、夏バテの原因になります。室内ではエアコンは必須ですが、衣服を着た上でエアコンをつけるよう気をつけましょう。就寝時もエアコンを快適な温度で付けておいて、衣服を来て寝るよう心掛けましょう。
３、上質な栄養の摂取です。食欲が落ちがちな夏だからこそ、口に入れる食べ物を意識しましょう。高麗人参茶も生活習慣の一部に取り入れ、夏場もぬるま湯で召し上がるなど上手に取り入れてみてください。
以下は、お知らせです。
この夏から、当店の電話受付営業時間が変更しました。
旧：９時〜１７時（土日祝日を除く平日）
新：１０時〜１６時（土日祝日を除く平日）
インタネットからのご注文は、土日祝日も含めて毎日発送対応しております。
※まだまだ暑い毎日が続きます。どうぞお体ご自愛くださいませ<(_ _)>
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