月別アーカイブ: 2017年3月

中高年を中心に人気の登山。　東京マラソンをきっかけに人気のマラソン。 で、それらを掛け合わせたようなトレイルランニングというスポーツが近年ブームなんだとか。   私、趣味で近所の里山歩きをするんですが、最近山歩 … 続きを読む →

だんだん春暖かくなって来ると、気になるのが花粉・・・ 私は花粉症ではないので気にならないんですが、花粉症の方にとっては大変な季節ですよね！   花粉症が恐い方へ・・・ ４月末までは、チョコを食べないでください！ … 続きを読む →

日中は暖かみも感じる季節になりました。年度初めを機に何か新しいことを始めようと考えておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 気持ちの良い春の季節ですが、この時期特有の春ストレスという言葉もあります。年間通して実は … 続きを読む →